음식 과민반응 검사 제대로 알기 + 체질 체크
음식 과민반응 검사는 일상적으로 섭취하는 음식 중에서 개인의 체질에 맞지 않는 성분을 확인하는 검사입니다. 즉각적인 알레르기 반응과 달리, 수 시간에서 수일 뒤 나타나는 지연 반응을 중심으로 분석하는 것이 특징입니다.
반복되는 복부 팽만, 만성 피로, 두드러기 등 원인을 알기 어려운 증상이 지속된다면 체질과 음식의 상관관계를 점검해보는 접근이 도움이 될 수 있습니다.
- 지연성 음식 반응 중심 분석
- 체질 기반 식단 조절 참고 자료
- 생활 속 반복 증상 원인 탐색
음식 과민반응 검사 종류와 비용 + 결과 활용
검사 방식은 혈액 검사 기반 IgG·IgE 검사부터 체질 중심의 자연성 알레르기 검사까지 다양하게 구성됩니다. 검사 항목 수와 해석 방식에 따라 비용과 활용 목적에도 차이가 있습니다.
결과 수치는 특정 음식을 완전히 배제하라는 의미보다는, 일정 기간 섭취를 조절하며 신체 반응을 관찰하는 참고 지표로 활용하는 것이 현실적인 접근입니다.
- IgG 검사: 음식별 지연 반응 확인
- IgE 검사: 즉각 알레르기 반응 측정
- 자연성 알레르기 검사: 체질 중심 해석