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한 발 서기 건강 신호와 균형 능력이 알려주는 몸의 변화 한 발 서기 건강 신호는 단순히 오래 버티는 운동 능력만 보는 것이 아닙니다. KBS 1TV 생로병사의 비밀 991회에서는 한 발 서기가 근력, 신경 반응, 전정기관, 낙상 위험까지 ...

한 발 서기 건강 신호와 균형 능력 핵심 정리 한 발 서기 건강 신호는 단순히 다리 힘만 확인하는 동작이 아니라 하체 근력, 코어, 전정기관, 시야 정보, 신경 반응이 함께 작동하는 균형 능력 테스트입니다. KBS 1TV 생로병사의 비밀 9...